हिटवेव को लेकर एडवाइजरी जारी

 *हिटवेव को लेकर जिला प्रशासन प्रतिबंध, एडवाइजरी जारी* 

 *'सावधानी रखें, सुरक्षित रहें'' - जिला कलेक्टर सुशील कुमार यादव* 

सिवाना न्यूज अप्रैल अपडेट@ बालोतरा, 10। 

जिले में लगातार बढ़ रहे तापमान और तेज गर्मी के खतरे को देखते हुए आपदा प्रबंधन सहायता एवं नागरिक सुरक्षा विभाग और जिला प्रशासन द्वारा आमजन की सुरक्षा को लेकर  एडवाइजरी जारी कि गई।

जिला कलेक्टर सुशील कुमार यादव ने नागरिकों से अपील की है कि गर्मी से बचाव के लिए सावधानी बरतें और एडवाइजरी का पालन करें। उन्होंने बताया कि पर्याप्त मात्रा में पानी पिए, ओआरएस ,लस्सी, नींबू पानी, छाछ जैसे घरेलू पेय पदार्थ का सेवन करें और खुद को हाइड्रेट रखें।  हल्के सूती कपड़े पहने  और बाहर निकलते समय के सिर को कपड़े, टोपी या छतरी से ढँके। आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मे और त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें।

 *लू के लक्षण एवं उपचार* 

 यादव ने बताया कि लू ली के प्रमुख लक्षण सिरदर्द, अत्यधिक प्यास, जी मिचलाना, सिर चकराना और शरीर का ताप शामिल हैं। ऐसे में प्रभावित व्यक्ति को तत्काल छांव में रखें, सूती  कपड़ों से शरीर को ठंडा करें, ओ मसाज, नींबू पानी   और आवश्यक उपचार के लिए तुरंत अस्थानिक स्वास्थ्य केंद्र ले जाएं। गंभीर स्थिति में 100 नंबर पर कॉल करने की सलाह दी गई है।

 *श्रमिकों और पशुओं के लिए विशेष निर्देश* 

उत्तर

 प्रत्यक्ष धूप से बचना और भारी कार्य सुबह-शाम के ठंडे समय में करना जारी रखा जाता है।

पशुपालकों को सलाह दी गई है कि पशुओं को छाया में रखें, ठंडा और स्वच्छ पानी उपलब्ध कराएं और सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक बीच में अपने काम में न लें। शेड को पुआल या चूने से ढकें और गर्मी से राहत के लिए पानी का छिड़काव करें।

 *क्या न करें – यह ध्यान रखें* दोपहर 12 से 3 बजे तक धूप में बाहर न निकलें। नगे पैर बाहर नहीं निकले,

  गर्म समय में खाना पकाने से बचना। शराब, चाय, कॉफ़ी और सोडा जैसे पेय पदार्थ से खरीदने से बचें। बासी व भारी प्रोटीनयुक्त भोजन न करें।

 यादव ने नागरिकों से अनुरोध किया है कि प्रशासन द्वारा जारी एडवाइजरी को उनके और उनके परिवार की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए जारी किया जाए।

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